健腦防失智,對大腦有益的6種食物 | 油脂營養成分查詢網
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2020年12月4日—一、雞蛋.蛋黃含有豐富的卵磷脂與卵黃素,對神經的發育有重要的作用,能夠促進大腦發育,增加記憶力。·二、南瓜.南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素與維生素C。
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