營養通訊《107》 | 油脂營養成分查詢網
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若無法透過曬太陽或食物補充足夠維生素D,可適時服用補充劑,建議飯.後服用效果較佳,但須注意維生素D攝取過量無法像B群透過尿液排出,因此.當攝取過量時可能會導致 ...
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