葉酸食物一覽表 | 油脂營養成分查詢網
![葉酸食物一覽表](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
富含葉酸的肉類.鵝肝:988ug;雞肝(肉雞):708ug;豬肝:677ug;牛肚(蜂巢胃):86ug;富含葉酸的堅果.鷹嘴豆:742ug;原味葵瓜子(去殼):272ug;帶膜花生仁(生) ...
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