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完整的飲食包括適量的優質蛋白質、碳水化合物、來自.蔬菜和水果的維生素、礦物質和抗氧化物質,以及健康的脂.肪和油類。脂肪和油類是所有食物中提供最多熱量的來源,.也 ...,亞麻仁油含有豐富的Omega-3脂肪酸,是為人熟知的優質油品,但許多人嚐初榨亞麻...是人體攝取熱量、保護器官組織、維持生體機能,幫助脂溶性維生素的重要物質,也是 ...,亞麻仁油為一種食用油,亦可作為營養補充的來源,它富含α-亞麻酸(α-linolenicacid,ALA),ALA屬於必需脂肪酸,人體無法自行合成,屬Omega-3脂肪酸,可降低發炎反應,促進 ...,亞麻仁油俗稱:...
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紅花籽油反式脂肪 | 油脂營養成分查詢網
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