「奇亞籽」可減肥嗎?跟「亞麻籽」有什麼不同?專家公開奇亞 ... | 油脂營養成分查詢網
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2022年7月5日—相比魚油,亞麻籽油與它的熱量、油份都幾乎一樣,但亞麻籽油多數為多元不飽和脂肪酸,但不含DHA和EPA。(DHA能維持大腦正常運作及有助記憶力;EPA有效 ...
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