牛油果油V.S 特級初榨橄欖油,哪款較健康? | 油脂營養成分查詢網
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2019年11月13日—兩者含有相同分量的飽和脂肪,但牛油果油的多元不飽和脂肪稍為多於橄欖油。兩款食油的主要組成成分是油酸;油酸是一種有益的單元不飽和奧米加9脂肪酸。
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