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2022年11月18日 — 芝麻7點壞處和禁忌要注意 · 不易消化:芝麻的油脂含量高,不好消化,飯前吃更容易刺激腸胃。 · 熱量高:芝麻若食用過多,會造成脂肪、熱量攝取過量。 · 磷 ...黑白芝麻大PK!「小芝麻、大功效」保健吃法公開 | 油脂營養成分查詢網
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