6大族群超推薦吃南瓜籽油,而且要選這時候吃效果最好! | 油脂營養成分查詢網
![6大族群超推薦吃南瓜籽油,而且要選這時候吃效果最好!](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年3月27日—南瓜籽油中的活性成分對於男性攝護腺肥大有幫助,除了民間傳說之外,也在現代醫學實驗中有實證上的效果,因為攝護腺肥大所引起的排尿阻塞、排尿緊張、排尿 ...
![6大族群超推薦吃南瓜籽油,而且要選這時候吃效果最好!](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
很多人害怕吃慢性病的藥,一吃彷彿就要吃一輩子,而且吃藥總難免會有副作用,雖然藥效強但吃著吃著心裡總是怕怕的。
今天要來介紹的南瓜籽油,跟藥品不相上下,但是它萃取自天然食材,屬於食品而非藥品,適當的份量天天吃不須擔心對身體造成負擔,又可以享有它帶給身體的好處。
在上一篇介紹了南瓜籽油的9大好處之後,你一定很想知道自己的身體情況適不適合吃南瓜籽油,吃了以後會有什麼樣的感覺。如果想要買給家人吃的話,家人的身體狀況適合嗎?
以及,既然要吃南瓜籽油,每天要吃多少才足夠?什麼時機吃才好?吃多了會有副作用嗎?
相關閱讀:南瓜籽油是什麼?男性攝護腺保健聖品9大功效報你知[1]
今天就讓我們一起來對補充南瓜籽油的各種疑問一次了解透徹!
文章開始前,先預告一下接下來你會閱讀到的重點:
6大族群適合吃南瓜籽油 不建議吃南瓜籽油的族群 何時吃南瓜籽油最好?怎麼吃最好? 吃南瓜籽油會有副作用嗎? 跟藥物會有交互作用嗎? 6大族群適合吃南瓜籽油 圖片來源:canva[2] 1.有小便、泌尿困擾的男性南瓜籽油中的活性成分對於男性攝護腺肥大有幫助,除了民間傳說之外,也在現代醫學實驗中有實證上的效果,因為攝護腺肥大所引起的排尿阻塞、排尿緊張、排尿不全、頻尿、尿急、夜尿甚至尿失禁這些症狀都能得到緩解。
實驗找來兩組60多歲的男性,一組每晚服用0.4毫克良性攝護腺腫大藥品tamsulosin,一組則是一天吃兩次360毫克的南瓜籽油萃取軟膠囊,結果發現,吃藥的效果比吃南瓜籽油好,但是也有一些受試者出現服藥的副作用:頭暈 (5.9%)、頭痛 (2.9%)、逆行性射精(2.9%)及搔癢紅班等症狀。
...6大族群超推薦吃南瓜籽油,而且要選這時候吃效果最好! | 油脂營養成分查詢網
南瓜籽油好處有哪些?了解3 大功效,從「油」開啟健康新生活 | 油脂營養成分查詢網
南瓜籽油怎麼吃?10 個被研究證實的營養及功效 | 油脂營養成分查詢網
南瓜籽油是什麼?竟然有這麼多營養跟功效?怎麼吃最推薦? | 油脂營養成分查詢網
南瓜籽油是甚麼?真的有守護男性健康的效果嗎? | 油脂營養成分查詢網
南瓜籽油福同享,油的很健康,綠金到底好在哪裏? | 油脂營養成分查詢網
對健康好處多多的超級食物:南瓜籽油 | 油脂營養成分查詢網
從保持心臟健康到養顏美容,南瓜籽油的10大驚人好處 | 油脂營養成分查詢網
認識「南瓜籽油」的好處和功效!順暢有力沒問題! | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油膽固醇含量多少?
南瓜籽油俗稱:,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油其他資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkinseedoil...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油維生素C含量多少?
南瓜籽油俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油維生素B群&C資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpki...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油水分含量多少?
南瓜籽油俗稱:,水分有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油一般成分資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkinseedo...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油十七酸(17:0)含量多少?
南瓜籽油俗稱:,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pu...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油辛酸(8:0)含量多少?
南瓜籽油俗稱:,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpk...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油磷含量多少?
南瓜籽油俗稱:,磷有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油礦物質資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkinseedoil內...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油硬脂酸(18:0)含量多少?
南瓜籽油俗稱:,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pu...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油脂肪酸M總量含量多少?
南瓜籽油俗稱:,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pum...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油熱量含量多少?
南瓜籽油俗稱:,熱量有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油一般成分資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkinseedo...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油麩胺酸(Glu)含量多少?
南瓜籽油俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油胺基酸組成資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pum...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油膳食纖維含量多少?
南瓜籽油俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油一般成分資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkins...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油δ-生育酚含量多少?
南瓜籽油俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油維生素E資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkinse...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油異白胺酸(Ile)含量多少?
南瓜籽油俗稱:,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油胺基酸組成資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:P...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油維生素B6含量多少?
南瓜籽油俗稱:,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油維生素B群&C資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpk...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油鉀含量多少?
南瓜籽油俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油礦物質資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkinseedoil內...