關於煎茶等茶中的鉀含量 | 油脂營養成分查詢網
![關於煎茶等茶中的鉀含量](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年3月1日—有人想知道飲料的鉀含量嗎?鉀是維持生命不可缺少的礦物質,所以要有效地攝取。...“Fujiya-ChahoCo.,Ltd.”通過郵購銷售煎茶和抹茶等茶。
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有人想知道飲料的鉀含量嗎? 鉀是維持生命不可缺少的礦物質,所以要有效地攝取。 因此,我想介紹一下煎茶等茶的鉀含量。 如果您想健康地度過每一天,請檢查一下。
▼煎茶等茶中的鉀含量 在礦物質中,鉀是體內含量最多的。 它具有排出體內鹽分的作用,據說是降低血壓所必需的營養素。 典型茶的鉀含量如下。
[每100毫升鉀含量]
・玉露…… 340毫克 ・抹茶……81毫克 ・ 半茶 …… 32 毫克 ・煎茶……27毫克
當您的腎臟功能不佳時,您需要限制每日鉀的攝入量。 如果你想限制鉀的攝入量,推薦煎茶而不是玉露。 如果您的鉀攝入量因腎臟疾病而受到限制,請遵照醫生的指示。
▼ 總結 茶富含鉀,鉀是人體所需的礦物質。 煎茶可以輕鬆地每天繼續飲用,因此請積極服用並以健康生活為目標。 “Fujiya-Chaho Co., Ltd.”通過郵購銷售煎茶和抹茶等茶。 我們也有茶包和健康速溶茶,所以請使用郵購。
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