喝牛奶補鈣卻「狂烙賽」 營養師送「乳糖不耐患」4解方 | 油脂營養成分查詢網
![喝牛奶補鈣卻「狂烙賽」 營養師送「乳糖不耐患」4解方](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2018年9月21日—三軍總醫院營養部主任戰臨茜表示,牛奶中富含鈣離子,若有乳糖不耐症的民眾,可以用無乳糖奶、優格取代,若還是怎麼吃怎麼拉,可以在菜餚中加入起司、 ...
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