粟米油 | 油脂營養成分查詢網
![粟米油](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
粟米油,又稱玉米胚芽油(簡稱玉米油),是從玉米的胚芽中提煉的植物油,含有豐富的不飽和脂肪酸(以油酸和亞油酸為主)、維生素E及多酚類物質;不含膽固醇。
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粟米油粟米油,又稱玉米胚芽油(簡稱玉米油),是從玉米的胚芽中提煉的植物油,含有豐富的不飽和脂肪酸(以油酸和亞油酸為主)、維生素E及多酚類物質;不含膽固醇。冒煙點比較其他的食油低,不適合於高溫煮炸。
參考文獻[編輯]含磷食物成分表 | 油脂營養成分查詢網
油类中含磷高的食物 | 油脂營養成分查詢網
洗腎病患的飲食及營養須知 | 油脂營養成分查詢網
玉米油(玉米胚芽中提炼出的油) | 油脂營養成分查詢網
玉米油又叫粟米油 | 油脂營養成分查詢網
玉米油是什麼 | 油脂營養成分查詢網
粟米油 | 油脂營養成分查詢網
粟米油 | 油脂營養成分查詢網
體重超重者儘量減少油脂及純糖類的攝取。 | 油脂營養成分查詢網
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