維生素B12的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 油脂營養成分查詢網
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維生素B12為水溶性,過多的部份都可透過尿液排出人體,所以不容易出現過量的情況。但少數研究指出,如果注射過量的維生素B12有可能會出現哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部 ...
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