糖尿病患選用維他命防影響病情須先請教醫師 | 油脂營養成分查詢網
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2008年6月11日—不過一般綜合維他命裡所含的維他命B3劑量約20至40毫克,相對於治療高膽固醇血症所使用的1500至3000毫克,它的劑量相對低很多,綜合維他命裡所含的菸鹼酸總 ...
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文/江珠影
糖尿病患的免疫力比較差,容易發生感染,日常飲食上也有許多限制,因此很多患者希望透過服用維他命,來補充營養和增強自己的抵抗力。
事實上,維他命並不是像一般人所想的「有吃有保佑」,使用過量不僅無法強身,還會加重身體負擔;有些維他命的某個成分若超過劑量,甚至會對糖尿病患產生負面影響。
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像是其中一種成分—維他命B3(又稱為菸鹼酸)。菸鹼酸具有減少低密度膽固醇(俗稱壞的膽固醇)及增加高密度膽固醇(俗稱好的膽固醇)的功效,但它有可能會造成血糖升高,所以醫師在使用它來治療高膽固醇血症時,會特別注意患者的血糖變化。
不過一般綜合維他命裡所含的維他命B3劑量約20至40毫克,相對於治療高膽固醇血症所使用的1500至3000毫克,它的劑量相對低很多,綜合維他命裡所含的菸鹼酸總量,一般不太會影響血糖。
此外,水溶性的維他命C服用過量的話可能會增加肝腎負擔,維他命C跟鈣片合併服用容易導致腎結石,大家在使用前也要多加注意;脂溶性的維他命A、D、E、K,以及醫療用的單方維他命B1、B2、 B6 、B12,政府還是會以藥品管理,民眾應聽從醫師的指示後再使用。
其實,保持均衡的飲食、平日多運動、養成良好的生活習慣就可以增強免疫力,糖尿病患者並不需要額外服用維他命,反而要記得遵照醫師的指示按時服藥,將自己的血糖值控制在理想的範圍內,才是更重要的事。
(作者為板橋亞東醫院新陳代謝科醫師)
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