維他命C、D及E對於肌肉恢復的幫助 | 油脂營養成分查詢網
![維他命C、D及E對於肌肉恢復的幫助](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2012年10月9日—對於肌肉恢復中,維他命E是另一個強而有力的抗氧化劑(Antioxidant)。除了防止身體身胞遭到自由基的攻擊外,與維他命C結合後,被證實可以減少肌肉疼痛。
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