三 酸 甘 油脂 碳水 化合物 | 油脂營養成分查詢網
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,三酸甘油酯(Triglycerides,簡稱TG)是人體內的一種脂肪,也存在許多食物中。人體攝取油脂、蛋白質或碳水化合物產生的熱量,未被消耗掉的部份轉變成三酸甘油酯,儲存在 ...,原則上,無論哪種糖都會轉化成三酸甘油酯,都有機會升高血脂。有些人不吃甜,但卻吃很多碳水化合物,碳水化合物(Carbohydrate)又稱為醣類,包括水果、麵包、馬鈴薯、 ...,飲食中的果糖愈多,之後血液中的三酸甘油脂濃度也愈高──基於這個理由,果糖被稱為「最油的碳水化合物」。圖/ingimage.,2022年1月20日—以減少內源性的三酸甘油脂為主,避免過多的糖、甜點...
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