五大營養標示 | 油脂營養成分查詢網
![五大營養標示](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
最好的方式是有營養均衡的飲食觀念,自己選擇食物,準備三餐,才能均衡的吸收五大...食物中包含五大營養素,除了醣類、蛋白質、脂肪可以提供人體熱量,建造組織, ...,五大營養素是指碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素這五大營養素的總稱。...五大營養素缺一不可,而且攝取量必須平衡,否則就會引起身體不適,出現過重、肥胖、營養 ...,礦物質.蔬菜類水果類奶類.功能:構成骨骼及牙齒的主要成分、酸鹼平衡,神經及肌肉的感應與收縮。鈣質缺乏:嬰幼兒-佝僂症。成人-骨質疏鬆症。鐵質缺乏:缺鐵性貧血( ...,何謂五大營養素所...
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