亮氨酸副作用 | 油脂營養成分查詢網
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,2022年10月5日—BCAA,中文為支鏈胺基酸(Branched-ChainAminoAcid)是人體中3種重要的必須胺基酸,包括纈氨酸(valine)、亮氨酸(leucine)及異亮氨 ...,2019年7月9日—亮氨酸是一種特別重要的BCAA,因為它啟動了肌肉蛋白質開始合成的作用。BCAAs存在各種高蛋白食物中,也可以把它做成粉末或膠囊形式的補充劑。BCAA支鏈 ...,2020年11月26日—1.促進肌肉生長.亮氨酸作為參與肌肉合成的關鍵氨基酸之一,它可能有助於觸發肌肉的建立從而優化你的鍛煉成果,因此,在健美運動者和運動員中廣受歡迎。,2018年8月23日—2.減低運動引起的疲勞感...
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