含 維他命E的水果 | 油脂營養成分查詢網
2021年12月20日—10種富含維他命E的食物,堅果、肉類、水果與蔬菜;堅果種子,維他命E·葵花籽;食用油,維他命E·黑芝麻油;肉類食物,維他命E·魚卵;蔬菜水果,毫克/100 ...,1.馬米果-每份含DV的39%.半個水果:5.9毫克(39%DV)·2.酪梨-每份含14%DV.半個水果:2.1毫克(14%DV)·3.芒果-每份含10%DV·4.奇異果-每份DV7%·5.黑莓-每份DV ...,2023年1月5日—富含維他命E的食物來源,主要是植物油類,再來是堅果豆類,以及深綠色蔬菜類與其製品類。維他命E天然食物.植物油:棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油 ...,上一篇小編介紹了維他命E的功...
10種富含維他命E的食物,堅果、肉類、水果與蔬菜 | 油脂營養成分查詢網
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