含磷水果 | 油脂營養成分查詢網
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,含磷食物成分表.以下均為每100公克食物之含磷量.穀物類.水果類.豆類.澱粉類.食物名稱.磷.食物名稱.磷.食物名稱.磷.食物名稱.磷.,2021年3月30日—一份水果類的磷含量比較;木瓜(150g),17mg;香蕉(去皮70g),16mg;蓮霧(165g),13mg;五爪蘋果(125g),13mg.,2022年7月13日—四、食物含磷量參考(每100公克食物中含磷量):.0~100毫克:...水果類:大部分均低於100毫克。肉、蛋類:蛋白、雞爪、劍蝦、雞心、海哲皮、白 ...,,所謂低磷或低鉀飲食,並不是吃東西只挑含磷量低或含鉀量低的東西吃,而是每日吃的食...大部份蔬菜或水果富含鉀,而高蛋白...
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