含鐵水果前20名 | 油脂營養成分查詢網
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2021年5月11日—含鐵水果前20名·1.黑棗2.4mg·2.紅棗1.7mg·3.櫻桃小番茄1.4mg·4.龍眼乾1.3mg·5.凱特芒果1.0mg·6.紅肉李子0.9mg·7.帶殼龍眼乾0.9mg·8.火龍果(紅肉 ...,2022年3月2日—以含鐵排行前10名來看,紅肉紅龍果、櫻桃小番茄、凱特芒果和紅肉李(小)熱量較低,對於需要控制體重或減重者,會是比帶皮的美國紫葡萄和紅葡萄會更好的 ...,2021年4月9日—三、含鐵水果前20名·黑棗2.4mg·紅棗1.7mg·櫻桃小番茄1.4mg·龍眼乾1.3mg·凱特芒果1.0mg·紅肉李子0.9mg·帶殼龍眼乾0.9mg·火龍果(紅肉)0.8mg ...,2022年8月15日—依據食藥署食品營養成...
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