哪些 食物 含 維生素 A | 油脂營養成分查詢網
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,富含原維生素A的10種蔬菜·1.紅薯(煮熟的)-每份DV204%·2.冬南瓜(熟)-每份DV的127%·3.羽衣甘藍(煮熟的)-每份98%DV·4.散葉甘藍(熟)—每份DV80%·5.蘿蔔青菜 ...,2022年9月16日—豬肝或是其他動物內臟都是維生素A含量「極高」的食物來源,意思意思吃就好,因為吃太多很容易過量。·某些魚類,例如鰻魚、鯖魚、鮭魚、香魚…等·綠葉 ...,2019年3月4日—維生素A誰最多?胡蘿蔔才第四狂吃根本不夠·1、牛肝·2、魚肝油·3、甘藷·4、胡蘿蔔·5、黑豆·6、菠菜·7、青花菜.,維生素A最多的食物·胡蘿蔔·南瓜·番茄·紅莧菜·地瓜·紅色甜椒.,2021年7...
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