喝油的好處 | 油脂營養成分查詢網
![喝油的好處](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
,2019年7月18日—食物中的飽和脂肪(Saturatedfats)對人體有害,但橄欖油含有的是單元不飽和脂肪酸,這種好脂肪對腦部有好處,因為好脂肪內部的脂質能供給養分,促進腦部 ...,2019年6月14日—橄欖油刺激醛的抗發炎效果非常好,身體發炎會大幅抵消「神經可塑性」(也就是大腦構造在我們一生中都可改變的能力),學界甚至開始有研究發現,發炎會讓人 ...,2021年10月14日—1.富含單元不飽和脂肪(Monounsaturatedfat)·2.含有大量抗氧化物·3.強大的抗發炎性質·4.幫助預防中風·5.不會造成肥胖的油·6.對抗阿茲海默症.,2022年7月15日—橄欖油功...
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