單元不飽和脂肪酸有哪些 | 油脂營養成分查詢網
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,ω−3多元不飽和脂肪酸[編輯]·α-亞麻酸(ALA)·十八碳四烯酸(SDA)·二十碳五烯酸(EPA)·二十二碳六烯酸(DHA) ...,單不飽和脂肪酸是屬於非必需脂肪酸(non-essentialfattyacids),可以在體內合成,例如ω-9(Omega-9)系列脂肪酸。常見的此類脂肪酸包括棕櫚油酸或油酸,油酸是橄欖油與 ...,2017年8月7日—不飽和脂肪酸,具健康價值,對身體有益;其中多元不飽和脂肪酸亞麻油酸(Omega-6)與次亞麻油酸(Omega-3)為人體必需脂肪酸,必須透過食物中取得,而單元 ...,單元不飽和脂肪能降低體內低密度脂蛋白膽固醇(又稱壞膽固醇)水平,...
單不飽和脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
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