多元不飽和脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
世界衞生組織(世衞)指出,以多元不飽和脂肪及單元不飽和脂肪來取代飽和脂肪及反式脂肪,對心臟有益。膳食脂肪種類一覽.脂肪知多少.脂肪與碳水化合物及蛋白質都是人類 ...,2018年12月17日—飽和脂肪酸很容易讓壞膽固醇值上升,一定要盡可能減少食用。此外,也有少數的植物性油脂含有很高的飽和脂肪,例如椰子油(棕櫚油)和可可油。擺在 ...,多不飽和脂肪酸(英語:polyunsaturatedfattyacid),俗稱多元不飽和脂肪酸,是兩類不飽和脂肪酸之一,分子中有多於一個雙鍵,相比之下單不飽和脂肪酸則只有一個雙 ...,多不飽和脂肪酸(英語:po...
不同種類的膳食脂肪與健康 | 油脂營養成分查詢網
不飽和脂肪酸多寡怎麼看?「這樣吃油」不增加壞膽固醇 | 油脂營養成分查詢網
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選對烹調用油- | 油脂營養成分查詢網
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