如何 攝取 維生素 A | 油脂營養成分查詢網
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,2021年2月17日—維生素A是一種維生素,存在於水果、蔬菜、蛋、全脂牛奶、奶油、人造奶油、肉和深海魚油中,也可以在實驗室中合成。維生素A可用來治療維生素A缺乏和 ...,2022年10月5日—美國梅約醫學中心建議,成年男性每日維生素A攝取量以900微克為宜,女性700微克。一般人從多樣化和均衡的飲食中,即可獲取所需的維生素A,口服維生素A補充 ...,2018年5月21日—維生素A(又稱維他命A)是脂溶性的維生素,得和油脂一起攝取才能有好的消化與吸收。維生素A也不是單一種成分,其實是視網醇(retinol)、視網醛( ...,2019年10月1日—維生素A...
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