孕婦b12劑量 | 油脂營養成分查詢網
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,2021年3月19日—B12攝取劑量為每日1~25微克;每日建議攝取量為1.8微克。族群,劑量.幼兒,0.4mcg.兒童,1.2mcg.青少年,2.4mcg.成人 ...,2020年9月24日—一般典型維生素B12攝取劑量為每日1~25微克;每日建議攝取量為1.8微克;年紀較大的兒童及成人為2.4微克、懷孕婦女2.6微克、哺乳中的婦女2.8微克。,若要說懷孕初期最重要的營養是什麼,那肯定是「葉酸」了,葉酸是胎兒初期發育的一個很重要的營養素,除此之外維生素B12也同樣不可或缺。如果這兩項營養素攝取不足可是 ...,2018年8月28日—那維生素B12該如何補充呢?美國國立衛生研究院建議...
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