富 含 維生素 K2的食物 | 油脂營養成分查詢網
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2021年6月5日—維他命K2主要存在於動物產品中,例如豬肉和奶酪。也可以在納豆,酸菜,泡菜和醃製蔬菜等發酵食品中使用。為什麼需要維他命K.維他命K主要因其 ...,20種富含維生素K的食物·1.羽衣甘藍(煮熟)·2.芥末菜(煮熟)·3.瑞士甜菜(新鮮)·4.散葉甘蘭(煮熟)·5.納豆·6.菠菜(新鮮)·7.花椰菜(煮熟)·8.抱子甘藍(煮熟 ...,https://i.ytimg.com/vi/5ZfF9tAYUYU/hqdefault.jpg,2022年1月25日—維生素K2因其在骨骼和心臟健康中的作用而廣為人知,它存在於草飼(grassfed)動物產品如肉類、雞蛋、肝臟,奶製品,以及發酵食品,包括酸...
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