核桃仁功效 | 油脂營養成分查詢網
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https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2019年11月20日—核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。,4核桃的功效及好處:維持免疫力...核桃含銅、鎂、磷、葉酸、維他命B6及E等多種維生素和礦物,所以食用核桃可以維持免疫力,而且亦有效滋潤皮膚及改善心情。,,2017年3月24日—《開寶本草》:「食之令人肥,潤肌黑髮。」《本草綱目》:「補氣養血,潤燥化痰,益命門,利三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘...
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