椰子油 不健康 | 油脂營養成分查詢網
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,2017年7月20日—美國心臟協會在7個對照試驗(controlledtrial)中全部顯示,椰子油提高了LDL(低密度膽固醇,俗稱壞的膽固醇)。攝取含有高飽和脂肪食物會提高壞膽固醇 ...,2019年9月10日—2.實際上,椰子油近90%由飽和脂肪酸所組成,攝取過多飽和脂肪可能會增加心血管疾病的風險,故建議仍需以適量攝取為原則,依據世界衛生組織的建議,每日 ...,2019年4月18日—劉博仁表示,椰子油是富含飽和脂肪的植物油,有些學者認為椰子油可以改善腦部認知功能、預防失智症,這是因為椰子油富含中鏈脂肪(MCFA),容易被吸收,在 ...,2018年8月1日...
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