油脂攝取不足 | 油脂營養成分查詢網
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,2022年1月25日—江坤俊補充,不碰油脂、不吃紅肉,飲食上給自己太多限制,可能造成蛋白質來源攝取不足,很容易發生肌少症。有些老人家發生肌少症就更不想動,心肺功能 ...,2021年8月14日—推動月經重要的女性荷爾蒙如雌激素、黃體素,都是必須要膽固醇加工合成,如果長期油脂攝取不足,容易造成荷爾蒙失調,嚴重的話會甚至會導致閉經。,2017年1月2日—其實,油脂是人體必需營養素之一,攝取過多、過少都不好。油脂攝取不足會影響營養吸收,減少膽汁分泌,影響消化功能;也會使得免疫力下降,引起腸漏 ...,2016年12月7日—推動月經重要的...
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