牛油膽固醇 | 油脂營養成分查詢網
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2020年8月5日—1湯匙牛油的飽和脂肪含量約7克,大約是三成半每日建議攝取量。對於患有高膽固醇及LDL人士,以一件只是用來調味的食材來說,這分量又似乎太多。,2021年7月13日—在這個公式中,食物膽固醇的數值是x0.05來計算,而飽和脂肪酸的數值則是x1.01計算,換句話說,飽和脂肪酸對血膽固醇的影響是膽固醇的20倍。所以,有高血脂 ...,2019年6月20日—每100克的植物牛油含有約11克的反式脂肪,同等重量的牛油只含約2.6克的反式脂肪。由於反式脂肪會降低高密度脂蛋白膽固醇(即「好」膽固醇)的水平,並提升 ...,2020年12月3日—至於植物...
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