玉米筍吃太多 | 油脂營養成分查詢網
,半杯玉米粒的熱量就有80卡,而同樣分量的玉米筍僅有25卡!身為低卡食物,玉米筍能夠讓你吃飽而不會攝取過多熱量,因此玉米筍是想要維持健康體重或減肥的人的好食物。,2022年6月17日—有營養師激推「10根玉米筍瘦身法」,成功讓肥胖病患3個月內甩掉7公斤肥肉,不要看到3個月7公斤,覺得速度太慢就直接把網頁關閉,因為這個減肥方式,不用 ...,2018年10月19日—再者,中醫認為玉米筍有解便秘之效,適合讓消化不良、容易水腫的人食用。但是痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝取太多,且玉米筍還 ...,2018年7月27日—...
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