玉米筍蛋白質含量 | 油脂營養成分查詢網
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2022年8月28日—等,它們所含澱粉超過蛋白質含量(如:紅豆的碳水化合物/蛋白質含量各占...分類方面,玉米屬於澱粉類,玉米筍則是蔬菜類,碳水化合物方面,玉米的 ...,玉米筍富含多種營養:半杯玉米筍的維生素A及鐵質,就能滿足每日所需攝取量的4%,維生素C的含量也達到每日所需的2%。作為免疫系統的必需營養素,維生素A和維生素C能幫助 ...,2022年6月17日—晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎在IG上分享,玉米是澱粉,但玉米筍為低碳水化合物且糖質少,被歸類於「蔬菜類」是瘦身、消水腫、減醣飲食的好幫手, ...,2022年4月19日—根據...
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