穀物 蛋白質 含量 | 油脂營養成分查詢網
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2019年12月17日—脫殼燕麥的蛋白質含量是所有穀類中最高的一個。在100公克的燕米中含有13.3公克的蛋白質,這大約等於2顆雞蛋(65克)、500ml豆漿、或是1 ...,2015年12月7日—從圖中我們可以看到在這些常見穀物中,小麥的蛋白質含量最高,約佔14%,每100公克含14.1公克蛋白質;米最低,約只有小麥的一半多一點(7~8公克);燕麥和 ...,從圖中我們可以看到在這些常見穀物中,小麥的蛋白質含量最高,約佔14%,每100公克含14.1公克蛋白質;米最低,約只有小麥的一半多一點(7~8公克);燕麥和大麥則介於 ...,2016年6月27日—擁有豐富的植物性蛋白...
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