空腹吃b群想吐怎麼辦 | 油脂營養成分查詢網
2022年11月4日—陳星佑副院長表示,當月經該來沒來時,就有可能會感到噁心、想吐,或直接...不過無論是B群或單只服用B6,都建議在飯後服用,不要空腹吃B群或B6,.,但唯一需注意的是,空腹吃b群的話容易造成造成腸胃消化不適,引發噁心想吐,因此建議搭配食物或用完餐後吃為佳。吃多會有副作用嗎?維他命b基本上攝取在適量範圍內不會 ...,其實b群吃的時間並沒有一定,而是依照個人身體的需求以及方便來做補充,也因此晚上吃並不一定會影響到睡眠。但基本上多數人都是在早晨攝取,若一早容易噁心想吐的話,可以 ...,2022年7月6日—B群吃越...
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