精胺酸功效長高 | 油脂營養成分查詢網
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,2021年4月7日—堅果類:南瓜子、花生、葵花子、黑豆、黃豆、芝麻、腰果·全榖根莖類:小麥胚芽、糙米·海鮮及肉類:明蝦、草蝦、豬腳、豬前腿肉、虱目魚、白帶魚、雞胸肉 ...,2014年4月9日—最明顯半必需胺基酸例子,就是成長中的兒童青少年,特別需要精胺酸。因為精胺酸能刺激生長激素分泌,然後作用到骨骼的成長板,使腿骨增長,於是就長高 ...,2017年12月18日—目前的確有精胺酸促進生長激素分泌的研究。2005研究顯示,在休息時(非運動狀況下),受試者補充5-9公克L-精氨酸可以增加生長 ...,2014年4月3日—補充優質蛋白質食物來源要慎選...
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