糙 粳米 | 油脂營養成分查詢網
,營養成分·熱量(kcal).362·水分(g).13.1·蛋白質(g).8.2·脂肪(g).2.5·碳水化合物(g).75.1·鈉(mg).3·膳食纖維(g).4·膽固醇(mg).0 ...,目前台灣一般吃的白飯、做壽司、煮粥建議挑選粳米或粳米粉又稱蓬萊米粉。...而糯米也分粳米和秈米兩種,外觀圓短的是粳糯(圓糯米),外觀細長的是秈糯(長糯米)。,梗米和秈米的主要成分是澱粉,這兩種米由於「直鏈性澱粉值」的含量不同,因此吃起來的口感就有些不同,一般來說,「直鏈性澱粉值」越高,米飯吃起來就會感覺硬梆梆的,「直 ...,...鐵質是白米3倍,富含維他命B群;紅糙米中的微量元素鉀...
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在來米、粳米和秈米要怎麼分?」教你如何分辨米的種類! | 油脂營養成分查詢網
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這種米「膳食纖維」比白米高出6倍!讓營養師告訴你怎麼吃! | 油脂營養成分查詢網
米油(秈米)糖質總量含量多少?
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米油(粳米)銅含量多少?
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米油(秈米)維生素B2含量多少?
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米油(粳米)膽固醇含量多少?
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米油(粳米)酒精含量含量多少?
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米油(秈米)果糖含量多少?
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米油(粳米)葡萄糖含量多少?
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米油(秈米)蔗糖含量多少?
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米油(秈米)膽固醇含量多少?
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米油(秈米)維生素B6含量多少?
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米油(秈米)鐵含量多少?
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米油(粳米)錳含量多少?
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米油(粳米)反式脂肪含量多少?
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米油(秈米)反式脂肪含量多少?
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米油(秈米)維生素B1含量多少?
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