糙米飯營養成分表 | 油脂營養成分查詢網
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,2018年11月26日—童綜合醫院營養師楊舒涵表示,糙米和白米的熱量和含水量差不多,...對慢性疾病患者而言,常吃糙米飯,也能延緩餐後血糖上升,降低高膽固醇血症, ...,您可在MyFitnessPal找到糙米飯以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.,下表就將這三種米的營養成分作比較。成分.單位.白米.胚芽米.糙米.熱量.(kcal).353.357.,2022年3月30日—熱量:283kcal。膳食纖維:0.6g。維生素B1:0.06mg。維生素B2:0.02mg。菸鹼素:0.87mg。鉀:63mg。鎂:16mg。...→戰勝過敏體質!完整抗過敏懶人包 ...,沒有這個頁面的...
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