維他命b6最多的食物 | 油脂營養成分查詢網
,雞胸肉、豬里肌、鮭魚、鮪魚、香蕉、木瓜、花椰菜、蘆筍。成年人每天建議攝取1.5毫克的維他命B6,約1.7片雞胸肉、1.1片鮭魚排。維他命B6又稱「 ...,2016年3月4日—維生素B6的最佳來源是家禽、海鮮、香蕉、綠葉蔬菜如菠菜、馬鈴薯和強化穀物。每日飲食應該包含1.3毫克的維生素B6,以幫助新的紅血球生長。維生素B12.,目前維他命b6最多的水果是【蘋果蕉】,每100公克的蘋果蕉含有0.63毫克的維生素B6,而每100公克的【香蕉】則含有0.44毫克的維生素B6,另外【榴槤、酪梨、小番茄】等水果也 ...,維生素B6·回首頁營養成分表操作說明·蔬菜類...
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葵花籽油維生素B1含量多少?
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奶油(固態,不加鹽)維生素B6含量多少?
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奶油(固態,加鹽)維生素B6含量多少?
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葵花籽油維生素C含量多少?
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