維他命c 1000mg過量 | 油脂營養成分查詢網
2022年9月12日—1000mg維他命C算攝取過量嗎?...成人攝取1000mg的維他命C,是在衛福部的劑量範圍之中的,可以放心攝取。倘若實在很擔心維他命C會造成結石的話,可以補充 ...,logo·維他命C是酸性物質,過量服用會刺激腸胃黏膜,引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉,患有胃炎、潰瘍的人更是會讓症狀加重。·維他命C會增加尿液中的草酸排泄量,增加結石 ...,2019年1月10日—一般的保健食品補充錠一顆就1000mg,天天吃2顆就達到一天上限、可能出現問題;建議從食物中來補足,會是更好的方式。推薦符合一天100mg維生素C攝取量的 ...,2022年8月18日—...
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