胡蘿蔔素 水果 | 油脂營養成分查詢網
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,2020年12月4日—胡蘿蔔素多蘊藏在深色的蔬菜和水果當中,如沙棘、小葉桔、哈密瓜、芒果木瓜等,其中沙棘的平均胡蘿蔔素含量高達到3840μg/100g,小葉桔與哈密瓜的平均含量 ...,2020年7月4日—胡蘿蔔素很重要,平時應多吃顏色豐富的蔬菜水果。胡蘿蔔素主要存在於深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中,如:胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果 ...,2022年1月4日—(優活健康網新聞部/綜合報導)菠菜、番茄、紅蘿蔔、柑橘、南瓜等黃綠色蔬菜與水果,都是富含類胡蘿蔔素的食物來源,根據一項日本的研究報告,天天吃這類 ...,β-胡蘿蔔素含量...
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