膽固醇食物禁忌 | 油脂營養成分查詢網
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2022年12月22日—Lillian指,在飲食方面,大家應減少食用含高飽和脂肪和反式脂肪的食物,例如煙肉、鵝肝、豬腩肉、排骨、肥牛肉、牛油、全脂奶、牛油蛋糕、曲奇、炸薯條、 ...,2018年8月22日—下表是一般食品的膽固醇含量表,可作為大家在攝取膽固醇時的參考。蛋類、肥肉、魚卵、動物內臟、牛油、豬油、鮮奶油、高脂冰淇淋、牛奶、乳製品以及 ...,2020年7月24日—其實,像是麵包、油炸食品以及含糖飲料,才是導致肥胖、造成三高以及膽固醇累積的問題。這些食物在體內代謝後,容易提升膽固醇的指數,增加身體的負擔。,2021年6月17日—罹患...
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