膽固醇高的食物表 | 油脂營養成分查詢網
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2001年5月1日—清楚了哪些食物可以抗膽固醇,你還必須知道每一餐中如何選擇,才不會不知不覺間,又讓膽固醇升高。◇盯緊吃的肉.想要在飲食中降低油脂和膽固醇,都要盯 ...,2018年8月22日—下表是一般食品的膽固醇含量表,可作為大家在攝取膽固醇時的參考。蛋類、肥肉、魚卵、動物內臟、牛油、豬油、鮮奶油、高脂冰淇淋、牛奶、乳製品以及 ...,到底!膽固醇高吃什麽好?·1、黃豆·2、燕麥片·3、魚·4、牛奶·5、玉米·6、香菇·7、韭菜·8、大蒜.,低密度脂蛋白(LDL-C,又稱壞的膽固醇)、和高密度脂蛋白.(HDL-C,又稱好的膽固醇)。貳、膽固醇...
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