苦茶油的禁忌 | 油脂營養成分查詢網
每天早晨或睡前時空腹生飲1小杯或1小湯匙即可,苦茶油是可以長期喝的,但要注意避免過量攝取,因為衛生署建議成年人每日烹調用油總量是2~3湯匙(1湯匙約15g,每日不宜超過3 ...,,在民間典籍上曾記載,山茶油性寒、味苦、微毒,可入肺經、大腸經,傳統中醫也認為,苦茶油具有行氣疏滯的功效,因此,早期民間常用來治腸胃疾患,而近年來,也有認為苦茶油 ...,苦茶油內含的營養成分也很豐富,如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等,能減少血管栓塞的機率、延緩衰老、調節血脂、血糖、通便、保肝等保健功效,在 ...,https:...
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