蛋白質熱量計算 | 油脂營養成分查詢網
,食物組成計算器,透過這個計算器,你可以輸入TDEE的每日攝取熱量以及碳水化合物、蛋白質及脂肪的百分比後算出每日要吃幾克碳水化合物、幾克蛋白質及幾克脂肪, ...,熱量計算方式為:.每1公克的蛋白質為4卡路里;每1公克的碳水化合物為4卡路里;每1公克的脂肪為9卡路里.,在營養學上,最主要的熱量單位是大卡(千卡,kcal);一公克的醣類與蛋白質能提供4大卡的...根據每日活動量及為了調整體重至健康體重,可計算每日建議攝取熱量。,2021年7月22日—好如果都算好了就開始進入我們的熱量計算吧!那接下來我們會從一般飲食→低碳...重點紀錄...
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