補血水果第一名 | 油脂營養成分查詢網
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2022年8月16日—依據食藥署食品營養成分資料庫分析結果發現,含鐵第一名是紅肉的火龍果有1.44毫克,其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、 ...,2021年5月11日—含鐵食物百百種,女性缺鐵的機率比男性大,一不小心鐵流失過多會造成許多麻煩,...而常見的含鐵蔬菜、含鐵水果前20名也都會在這篇文章完整公開!,,2022年5月31日—營養師呂孟凡說,鐵質是造血的營養元素之一,含鐵食物分為血基質鐵和非血基質鐵,水果中的鐵是屬於非血基質鐵,主要是以三鐵的形式存在於水果中,三價鐵溶 ...,2022年8月15日—依據食藥署食...
不只有葡萄、櫻桃補血?「3水果」補鐵排行前三名百香果也上榜 | 油脂營養成分查詢網
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