運動飲料 糖 鹽 比例 | 油脂營養成分查詢網
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,2017年5月31日—鹽的比例約為水的0.2%,糖為水的4%。其他做法.,2016年6月14日—鹽的比例約為水的0.2%,糖為水的4%。此飲品為大量運動或大量流汗後為補充電解質而飲用,若只是天氣炎熱而流汗,則補充足夠水分即可。,2020年9月23日—在家也能DIY運動飲料,而且成分單純又健康~只要開水、檸檬、糖、鹽巴,三分鐘就能輕鬆自製一大壺,養養師親手做給你看!更多營養師Ricky的資訊▷ ...,2019年8月10日—只要水、鹽巴和砂糖依照適當比例,攪拌一下就好了!大家快看看這則新聞~.新聞內容:持續流汗超過1個小時的話,千萬要注意不能只喝水,...
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