酪 胺 酸 色 胺 酸 | 油脂營養成分查詢網
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2019年2月28日—有「快樂食物」之稱的香蕉,富含維持神經傳導重要物質的色胺酸和維他命B6,可幫助大腦製造血清素,以及緩解憂慮情緒。此外,香蕉還含有礦物質鎂、鈣,對於 ...,2017年3月26日—研究指出,碳水化合物對色胺酸有錦上添花的效果,能提高人體的必需胺基酸中色胺酸的比例,使更多色胺酸能進入大腦,進而轉換成血清素,達到安眠的功效。,2021年7月21日—酪胺酸是「快樂激素」多巴胺的來源,酪胺酸食物如雞肉、魚肉、乳製品等。...酪胺酸的功效包含提升記憶力、改善苯丙酮尿症、抗憂鬱、改善嗜睡。,2006年10月26日—通常含蛋白質...
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