鈉攝取過多會怎樣 | 油脂營養成分查詢網
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董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,鈉攝取過量會妨礙對鋅的吸收,影響兒童的智力發展,還容易使抵抗力變差。最擔心的是會造成骨鈣流失,影響骨骼發育,「這是因為 ...,2020年11月12日—「鹽過多」對身體4大壞處·1.鹽會增加腎臟負擔.因為鹽就是氯化鈉,鈉離子需要經由腎臟代謝,當身體吃進過多鈉離子,當然就會增加腎臟負擔。·2.增加尿路 ...,2021年1月22日—雖然鈉是體內的必需物質,但假使攝取過多,仍然有害健康。很多研究提醒,假使吃太鹹、體內鈉離子過多,不僅是高血壓、中風、水腫、腎臟病、心血管疾病的 ...,,101年世界衛生組...
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