鈉鹽換算 | 油脂營養成分查詢網
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,鹽,是一種氯化鈉的化合物,鈉只是占鹽重量的40%。兩者的換算公式鹽的重量=鈉的重量x2.5.例如:5克的鹽=5克/2.5= ...,最近有更多的示例表明,氯化鈉當量被包含在營養成分中,但是鈉並不直接相當於鹽分。氯化鈉當量由以下公式正確計算得出:鈉(mg)×2.54÷1000=鹽分(g)。鈉含量 ...,2018年6月13日—以每日上限2,000毫克鈉為例,代入公式換算後等於5克鹽(略少於1平茶匙鹽)。日常飲食中,鈉主要來自鹽,但並非唯一,其次來自佐料及醬料(如味精、豉油、 ...,每日食鹽不超過6公克衛生福利部建議,成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克(即...
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